Bibliotheek Maaseik en Avansa Limburg nodigen je uit voor deze workshop waarin je kennismaakt met lachyoga.
Lachyoga is lachen zonder reden. Een sessie bestaat uit opwarmingsoefeningen, ademhalings- en stimulerende lachoefeningen, een lachmeditatie en relaxatie. Dit vullen we aan met ludieke dans en spelletjes.
Via het ‘neplachen’ komen we tot een echte lach. We lachen niet om maar met elkaar. Lachyoga pept je conditie, humeur, vitaliteit, zelfvertrouwen en uitstraling op.
Er is geen voorkennis vereist, iedereen is welkom.
Donderdag 12 november 2026 van 13.30 tot 15 uur
Locatie: Bibliotheek Maaseik
Prijs: €4
Korting voor mensen met een verhoogde tegemoetkoming. Meer info hierover krijg je via bibliotheek@maaseik.be